四條畷学園大学の教員による講義動画

看護師のストレスとストレスマネジメント

高校1年生 すごくわかりやすい講義でした。ストレスを全て無くすのではなく、ストレスと向き合い、大きな目標ではなく小さな目標を立てる。とても勉強になりました。
高校2年生 看護師になりたいという気持ちが強くなりました。
高校2年生 看護師もストレスがかかるんだなあと思いました。
高校2年生 ストレスとの上手な付き合い方や、緊張への対処など、参考になりました。
高校2年生 患者さんのケアの前に自分のストレスをコントロールしておかないといけないと思いました。大学1分説明もすごくわかりやすかったです。
高校1年生 ストレスの対策や症状などを詳しく知れた。日常生活においてもこれらは、活用できるのでとてもためになった。看護が以前よりも身近に感じるようになった。
高校1年生 よく分かりました。ストレスはよくたまる方なので今日ならったことをいかして生きていきたいです。
高校1年生 看護師になった上でのストレス等聞けて、とても勉強になりました。
高校1年生 とてもたのしかったです。
高校1年生 とてもおもしろい講義で、明日からでもできる事を知れてよかったです。
高校2年生 ストレスには色々なストレス発散方があるんだなと勉強になりました。看護師という職業は大変だけど素敵な職業だと思いました。
高校1年生 とてもわかりやすい講義で看護に対する気持ちが高まりました。
高校2年生 ストレスの緩和の仕方がよく分かった。
高校1年生 やっぱりストレスはついてくるんだなと思った。心も健康にしないといけない。
高校3年生 どういう状態がストレスがたまっているのかがわかってよかったです。これから参考にしたいと思います。
高校2年生 とてもわかりやすかったです。適度なストレスが大切なことがわかった。呼吸法やるようにします。
高校2年生 看護師のやりがいやストレス、そのストレスの対処行動などを知る事ができて良かったです。これからは自分が満足し、楽しんで生きる為に誰かに評価されるのではなく目標を持ってやっていこうと思いました。
高校2年生 リラクゼーション法などいろいろな事を教えてもらって勉強になりました。
高校1年生 ストレスについてよく分かりました。ストレスがたまったときに活用していきたいです。
高校2年生 ストレスを緩和させる方法を教えて下さったので、試験前などやってみたいと思います。また、看護により興味を持つことができました。
高校1年生 ストレスというものにはどんな症状があり、どのようなものがあるのか、よくわかりました。
高校2年生 ストレスの症状に行動、精神、身体さまざまな症状があると知ってビックリしました。
高校2年生 看護師はストレスがたまる職業だと知っていたけれど、ストレスを軽減させる、方法を知ることができてよかったです。
高校1年生 分かりやすくて、ストレスがたまると、身体にどのような影響をもたらすかを知ることができました。
高校1年生 看護にもっと興味をもちました。ありがとうございました。
高校2年生 とてもおもしろい講義でした!!ストレスのことが、よくわかった気がします!!
高校1年生 ストレスマネジメントはストレスをなくすのではなく、少なくすることということが分かった。
高校2年生 看護のやりがいやストレス、その対処法について知り、ますます看護について知りたくなりました。メモすることもたくさんあって面白かったです。
高校2年生 自分は緊張していないと思っていても、体は緊張していることがわかって、呼吸法や筋弛緩法を知れてよかったです。身体スキャニング法が何か知りたかったです。
高校2年生 おもしろくて、分かりやすかったです。自分のストレスとちゃんと向き合っていこうと思いました。体からのサインをうけとることは大切と思いました。
高校1年生 看護師の大変さ、ストレスとの付きあい方を知ることができました。ありがとうございました。
高校2年生 先生のお話を聞かせていただいて、ストレスを良性ストレスにしていけそうと思えました。ありがとうございました。今日教えていただいたことを役立てていろんなことをのりこえていこうと思います。
高校1年生 ストレスをうまく解消していきたいと思いました。
高校1年生 自分のストレスの解消方法を改めることができた。
高校2年生 第一希望の講義ライブだったので受ける前からとてもたのしみでした。実際受けると思っていた以上にたのしくて充実した時間でした。ありがとうございました。
高校1年生 看護師のやりがいなどをしっかり知ることができました。
高校2年生 ストレスケアの方法が分かったので実践していこうと思う。
高校2年生 大変だけどやりがいのある仕事だとあらためて思った。
高校2年生 ストレスについて、知らなかったことがたくさんわかってとても勉強になりました。
高校2年生 やっぱり、看護師っていうのは、大変で、ストレスがたまる仕事だけど、やりがいのある仕事というのが、よくわかった。
高校2年生 緊張した時のリラックス方法など知れて良かった。
高校1年生 よく理解できました。
高校1年生 看護師とは限らず普段のストレスでも改善するのに生かせるような内容でわかりやすかった。
高校1年生 ますます看護士に興味を持ちました。また受講したいです。
高校2年生 ぜひ、この講義の内容を日常生活でもいかしていけるよう、がんばります。
高校1年生 よく理解できた。
高校1年生 今回の受講ライブを通して、ストレスマネジメントとは何かということや、ストレスを軽減させるためには、見通しを立てて目標をたてることが重要だと分かりました。
高校2年生 ストレスの発散法などを教えていただき、これから実践していきたいと思いました。
高校1年生 日頃からストレスを少なくして、もっと良い看護師になれるようにしたいと思います!
高校1年生 色々興味がでてきたのでめざそうと思います。
高校1年生 ストレスを感じるのは大切な事だということ。また、少しストレスは感じておくものなのだと感じました。
高校2年生 ストレスに対する、向き合い方、対処の仕方がわかりました。
高校2年生 実践法(ストレスケア)の仕方も教えて下さったので良かったと思います。
高校2年生 看護師という職業は、すごくストレスがかかりそうだなぁと思っていたので、その実体験や、ストレス解消法を聴くことができて良かったです。
高校2年生 看護師の仕事の良い面、悪い面について知れた良い機会でした。とてもわかりやすかったです。
高校2年生 看護に行ってストレスがたまっても、自分で解決できることを知ったのでがんばろうと思った。
高校2年生 将来、看護師になったら、今日教えてもらったストレス解消法をつかっていきたいと思います。
高校3年生 とてもよく分かりやすかった。
高校2年生 ストレスを乗り越えると、自分が成長できるということが分かった。ストレスの解消法も分かった。
高校2年生 ストレスのことがよくわかった。もっと自分の体ともっとむきあおうと思った。看護師のメリット、デメリットがよくわかった。
高校2年生 看護師の魅力がよくわかりました。
高校2年生 ストレスの解消法についての話がよかったです。
高校2年生 ストレスマネジメントを体の視点から考えたことがなかったので、面白かったです。
高校2年生 看護関係を進路の1つに考えていたので、とても参考になりました。
高校2年生 看護師の仕事は、かっこよくてキラキラしてるだけじゃなくて、色々なストレスを感じることもあるけど、ストレスとどう向き合うのかよく分かりました。
高校2年生 ストレスとの付き合い方について学べて、面白かったです。看護学への興味が深まりました。
高校3年生 ストレスについてよく分かりました。
高校2年生 ストレスに関することで、なるほど!!と思えることがたくさんあって、さらに興味が湧くような講義でした。ありがとうございました。
高校1年生 呼吸法をしたとき、実際に体が軽くなった気がしました。ふだんの生活の中でも使ってみようと思います。
高校2年生 ストレスと上手につきあっていこうと思いました。
高校2年生 看護師のやりがいや、ストレス解消法など聞けて良かったです。まだ、何になりたいとかはっきり決まってないけど、看護師の仕事が気になってきました!
高校2年生 ストレスについて知ることができ、またそれの改善方法など知ることができてとても良かったです。
高校2年生 ストレスはなくしてしまったら逆にダメなことが分かりました。私は、歌うか寝ることがストレス解消だったけど、楽しいほうが良いんやなって分かりました。為になりました。
高校2年生 簡単にできることでよかった。
高校2年生 分かりやすい説明だったので、とても楽しかったです。
高校2年生 呼吸法のやり方を知った。
高校2年生 とても説明がわかりやすかったです。
高校2年生 とてもわかりやすく、看護師になった時のストレスとの向き合い方がわかった。
高校1年生 分かりやすく、知れていいことばかりで良かったです。
高校2年生 ストレスについての解消法が理解できて、先生のはなしも分かりやすくてよかったです。
高校2年生 良かった。
高校1年生 すごく分かりやすくとてもたのしかったです!
高校2年生 日常のストレスに対する、対処法など、看護だけでなく、今すぐ役立つすごくおもしろい講義でした。実践もあり楽しかったです。
高校2年生 呼吸法やってみます。
高校1年生 ストレスとの向き合い方や、リラックス方法などが知れて、とても良い機会になりました。
高校2年生 ストレスと向き合って仕事をすることが大切なんだなと思いました!初めて聞く対処法もあって、すごく為になりました!ありがとうございました!!
高校1年生 看護師という仕事がとても大変だと改めて感じた。それとともに看護師になりたいと思いました。
高校2年生 ストレスの対処法などを教えて下さったので、これから活用してみます。
高校2年生 呼吸法を知れてよかったです。強勉など、ストレスを感じても発散法が分かったので、いかしていきたいです。
高校2年生 看護についてより関心が高まりました。ありがとうございました。
高校2年生 看護師は大変だけどやりがいのある仕事だということがよく分かりました。ストレスについてよく分かりました。先生の講義を聞いて看護師になりたい気持ちが強くなりました。
高校2年生 大変だけどやりがいを感じることができる仕事なんだと思った。
高校1年生 ストレスの解消法を知れてよかった。
高校2年生 ストレスについてよくわかったし、自分でできるストレスケアについても知れて良かった。ストレスには良いストレスもあると知ってびっくりした。
高校2年生 ストレスの対処法など役に立つことをたくさん知れてよかったです。
高校1年生 私自身ストレスを感じていない方だったのでストレスを感じないのもダメなんだとわかりました。
高校2年生 確かに看護師の人はストレスがよくたまると思っていたので、直接話が聞けてよかったです。
高校2年生 簡単にできるストレスの解消法を教えて頂いたので、テストの時などにやってみようと思いました。
高校1年生 ストレス解消法が学べてよかったです。
高校2年生 良かったです。
高校2年生 自分が感じてなくても頭痛になったり知らない間にストレスになってるんだなと思いました。
高校2年生 ストレスマネジメントの方法を知れてよかったです。
高校2年生 リラックス方法や緊張をほぐす方法などを体験して、これから時間があるときにやってみようと思いました。とても楽しい講義でした。
高校1年生 すごく良かったです。ストレスというものへのイメージが、良いものに変わりました。うまくストレスとつきあっていけそうです。同時に看護師という職に対する不安も少し減りました。
高校2年生 ストレスについていろいろ知ることができたのでよかったです。
高校1年生 ストレスがでる方法は人それぞれ違うことがわかった。
高校1年生 看護師はストレスを解消するのも大切だと知った。
高校2年生 看護師は、やりがいがあると同時に、ストレスという問題があるので、より有効にストレスを解消していけるような人になりたいです。
高校2年生 わかりやすかったです。
高校2年生 ストレスへの対処法がよくわかりました。
高校1年生 先生の講義は話が分かりやすく理解することができた。看護師のストレスについてよく分かった。
高校1年生 患者さんだけでなく看護師のストレスについて考えることはなかったので、講義内容はおもしろかったです。
高校2年生 看護師にはストレスもたくさんあることがわかった。でもそのストレスと関わっていくためにどうしたらいいかなども知ることができた。
高校2年生 ストレスの対処法や、ストレスを感じたときの症状を知ったので良かったです。
高校2年生 看護師にはストレスが多いけれども、それと上手く向き合っていくことが大切だ、という事がよく分かりました。
高校2年生 看護師のストレスやそのストレスの解消法などを教えていただきました。僕も看護師を目指してます。参考になりました。
高校2年生 ストレスと思われる症状から自分だけでなく、患者さんのこともしっかりみることが出来る人になりたいと思いました。ありがとうございました。
高校2年生 難しかった!!!!!!
高校1年生 難しかったけど、ストレスについてよく知れて為になりました。
高校2年生 よかったです。
ストレスマネジメントについてわかりました。
看護師になる上でストレスとの戦いはさけられませんが、それのうまく付き合う方法を学べました。ありがとうございました。
大学に興味が出ました。
高校2年生 看護学の素晴らしさについて教えて下さって、さらに看護学への興味が高まりました。
高校2年生 看護師になってからではなく、今からでも使えるようなストレスマネジメント法を教えてもらえてためになった。

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この学問が向いているかも 看護学、精神看護学

四條畷学園大学
看護学部 看護学科
教授 谷口 清弥 先生

メッセージ

私は看護師のキャリアを11年、その後教職に就いて、看護師をめざす学生を指導してきました。
人生の長い期間、看護に携わってきて本当によかったと思っています。患者さんとの人間対人間の関係でたくさんのことを学ばせてもらい、感動もあれば悲しい別れもありました。しっかりと病気や障がいと向き合い生きていく患者さんをかたわらで支える看護という仕事は素晴らしく、大変やりがいのある仕事です。患者さんとともに歩める看護師をめざし、ぜひ一緒に学びましょう。